Shiatsu is van origine een Japanse massage en betekent letterlijk vingerdruk. De massage kan echter ook worden gegeven met de elleboog, knie of voet. Op een ontspannen manier en met gebruik van het natuurlijk lichaamsgewicht, wordt druk uitgeoefend op verschillende punten op het lichaam.

Door de druk die de behandelaar geeft op het lichaam van de ontvanger, beïnvloedt hij de energie, de Qi, in de energetische kanalen in het lichaam. Deze kanalen worden meridianen genoemd. Door middel van de massage kunnen blokkades en stagnaties van Qi worden opgeheven, waardoor men 'meer energie' kan krijgen en zich daardoor fitter voelt.

Shiatsu is een oosterse geneeswijze en valt in het westen onder de complementaire geneeswijzen. Shiatsu kan gebruikt worden voor de meest uiteenlopende fysieke en mentale klachten. Hierbij kan je denken aan migraine, menstruatieklachten, moeheid, spanning en rugpijn, maar ook bijvoorbeeld hulp bij het herstellen van een burn out of Corona. Met Shiatsu kunnen zowel chronische als acute klachten behandeld worden. Ook kan het preventief ingezet worden. Goede doorstroming van de energie betekent dat er minder kans is op sportblessures of aandoeningen zoals RSI.

Belangrijk is te benadrukken dat Shiatsu niet altijd geschikt is. Bij de eerste drie maanden van de zwangerschap is voorzichtigheid geboden. Geef altijd aan of je onder behandeling bent van een arts en welke medicijnen je slikt.

Als je komt voor Shiatsutherapie, zal ik bij de eerste behandeling een diagnose stellen. We doen daarvoor een intakegesprek. Mijn vragen zullen gaan over je daadwerkelijke klachten, maar daarnaast zal ik vragen stellen die voor jou mogelijk irrelevant lijken. Deze zijn echter noodzakelijk om tot de juiste diagnose en dus ook juiste behandeling te komen. Naast het gesprek, zal ik ook je pols en Hara (buik) voelen en je tong bekijken. Het aantal behandelingen is afhankelijk van je klacht(en). Bij chronische klachten zal verbetering over het algemeen langer duren dan bij acute. Ik zal daarom bij de gestelde diagnose een prognose geven. Hierbij geef ik aan hoeveel behandelingen ik denk dat je nodig hebt.

Een Shiatsumassage kan ook prima ter ontspanning gegeven worden. Bijvoorbeeld als je al tijden thuiswerkt vanwege Corona, juist niet mag thuiswerken en dit stress geeft of het jezelf gewoon gunt. De technieken zijn hetzelfde als bij de therapievorm, maar de massage wordt niet afgestemd op klachten. Natuurlijk kan je aangeven waar je voorkeur ligt, bijvoorbeeld als je een stijve nek hebt of last van je rug. Maar ik zal geen diagnose stellen waar vanuit ik aan het werk ga. Je kan dus altijd voor deze massage kiezen.